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제목 여름철 피부관리법 작성일 19-07-25 16:09
작성자 아이웰맘 김사원♥ 조회수 44

 

안녕하세요 아이웰맘입니다.
여름철마다 피부트러블이 걱정이신 분들이 꽤 많을 텐데요!
여름철에는 외부온도가 올라가면 피부의 온도도 같이 올라가
모공이 넓어져 트러블이 발생한다고 합니다.
오늘은 뜨거운 여름철 피부관리법 대해 알아보도록 하겠습니다.


 

 

 

 

 

 
 
 

 보습(수분) 공급

 

 

피부에 수분공급을 하는 것은 피부장벽을 튼튼하게 하는 것으로 피부건강을 위해 중요합니다.


여름철에는 수분크림을 바르는 것은 피부에 모두 흡수시킨다고 생각해야 하는데
지나치게 많은 양은 피부 표면에서 겉돌고 이 때문에 피부트러블이 발생할 수 있기 때문입니다.

여름철 지성피부는 보습제를 잠시 동안만 바르지 않거나 가벼운 수분크림을 얇게 얹듯이 바르는 것이 좋습니다.
또한 세안 후에 알로에와 녹차 등 수분이 풍부한 제형의 로션을 냉장보관 후 발라주는 것도 좋은 방법 입니다.


하지만 너무 긴 기간동안 크림을 건너뛰어 보습관리를 하지 않는 것은
수분 부족 지성이 될 가능성이 있어 위험할 수 있습니다.

 

그리고 여름에는 다른 계절에 비하여 땀을 많이 흘리기 때문에
물을 통해 수분을 공급해주어야 합니다.
음료수에는 설탕이 포함되어 있으니 과일 자체만을 갈아 먹거나 물을 먹는 걸 권합니다. 

 

 

 

 

 

 

모공 관리

 

 

기온이 오를 때마다 피지 분비량은 증가하고
이는 모공을 넓히고 피부의 탄력을 줄일 수 있습니다.
모공관리를 위해서는 피부의 온도를 줄이는 것이 중요한데 토마토와 베리 종류들이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

자외선 차단

 

 

자외선 차단지수가 무조건 높은 것을 사용해야 한다고 오해하는 사람들이 많이 있습니다.


하지만 자외선 차단지수가 무조건적으로 높은 것을 고르는 것보다는
야외활동 시간에 따라 자주 발라주는 것이 더 좋다고 합니다.
또한 피부에 영향을 미치는 UVA와 UVB 두 가지 자외선을 모두 차단해주는 제품을 골라야 합니다.


자외선이 강한 오후12시부터 오후3시까지는 야외활동을 피하거나
외출시 모자나 선글라스를 이용하여 자외선 자체를 막는 것도 좋은 방법입니다. 

 

 

 

 

 

 

피부 클렌징

 

 

 

여름철에 피부를 위해 여러 번 세안을 하는 분들이 있을 겁니다.


하지만 너무 많은 세안도 피부에 자극을 줄 수 있으며

세안 중 피지도 씻기지만 수분도 같이 날라간 다는 점에 유의해야 합니다.
그러므로 여름철 세안은 하루에 2-3번이 적당합니다.

 

세안을 할 때 자신의 피부상태를 파악하여 피부상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
보편적으로 피부 자극이 적고 향이 참가 되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋으며
세안을 할 때는 모공까지 청결하게 세안하도록 신경써줘야 합니다. 

 

 

 

 

 

 

그 밖의 피부관리법

 

  

1. 열이 오른 얼굴에 얼음 팩을 사용하는 것은 좋지 않습니다.

 

2. 베이비파우더는 땀띠를 예방하는 데에는 도움이 될지 몰라도 땀띠가 난 이후에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
베이비파우더가 땀구멍을 막아 상황이 더욱 악화될 수 있기 때문입니다.

 

3. 얼굴에 물을 뿌려주면 피부에 수분이 공급되는 것으로 생각하는 경우가 많은데 

이는 잘못된 상식이라고 합니다.
오히려 물을 뿌리면 피부에서 수분 증발을 촉진시켜 피부를 더 건조하게 할 수 있습니다.
미스트를 뿌리고 유분제품을 살짝 발라주는 것은 수분이 빠져나가는 것을 방지해 줍니다. 

 

 

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지금까지 아이웰맘과 함께 여름철 피부관리법을 알아보았습니다!
평소에 피부관리에 대한 오해를 가지고 잘못된 습관을 가지고 있었다면

피부에 좋은 방향으로 바꿔보는 것은 어떨까요?

이번 여름 올바른 관리를 하여 피부를 건강하게 지키도록 합시다!

 

 

 

 




 

 

 

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