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더운여름 스트레스 해소 매운음식

아이웰맘 김주임♥

18-08-24 18:24

조회 188

기간노출2018-08-27 09:00:00 ~

 

 

 

 

 

 

 

더운여름 스트레스 해소 매운음식
 


태풍으로 잠잠해진 여름 입맛도 없고 화가 나고

스트레스 받는 일이 있어도 어떻게 풀어야 할 지 모르겠을 때

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더워도 땀 흘리면서 매운음식을 먹으면 스트레스가 촤악~~풀리죠

매운음식, 먹으면 정말 스트레스가 풀릴까요?

매운맛은 혀에서 쓴맛, 신맛, 짠맛, 단맛과 달리 맛을 느끼는게 아닌
온도나 통증을 느끼는 감각수용체에서 반응하는 것으로

혀가 뜨겁거나, 차갑거나, 아프면 맵다고느끼게 됩니다


우리가 통증을 느낄 때 뇌에서는 아드레날린과 엔돌핀을

분비시키는데 이걸로 우리는 행복을 느끼고
스트레스가 풀린다는 느낌을 받는 것이에요

매운맛은 식욕을 증진시키기도 하고

좋지 못한 냄새를 막기도 하며

자극에 의해 미각을 바꾸기도해요

 

 


실제로 캡사이신 성분은 스트레스 호르몬(코르티솔)의

분비를 억제해 스트레스가 감소되는데 효과가 있답니다

우리의 스트레스를 풀어줄 매운맛!

생각만해도 침이 고이는 맛있는 매운맛 음식들은 무엇이 있는지 보도록할게요​

​닭발

 

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'매운 음식'하면 떠오르는 첫번째 닭발.

생김새덕에 호불호가 갈리지만 한번만 맛보면 멈출 수 없죠 ~
빨간 양념의 국물에 보글보글 끓여 먹는

국물 닭발이 제일 인기가 좋죠
뼈가 많아 발라내기 힘드신 분들을 위한 무뼈닭발도 있어요!

 매콤한 닭발에 주먹밥 그리고 달걀찜이면..
벌써부터 땀이 나는 건 기분 탓이겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

떡볶이

 

 

 

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고추장과 고춧가루를 베이스로 한 매운맛에

달콤한 맛까지 더해져 맛있는 감칠맛에
자꾸 먹게되는 떡볶이.

떡볶이와 뗄 수 없는 친구들인 순대, 튀김, 김밥, 어묵 등
무한에 가까운 토핑들과 떡볶이 양념에

버무려 먹으면 그렇게 맛있을 수가 없어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


짬뽕

 

 

 

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고추기름에 해산물, 고기, 채소 등을 가득 넣고 볶으면서

불맛까지 더해 화끈한 맛을 보여주는 짬뽕
얼큰한 국물에 해장으로도 제격이죠


짬뽕투어가 있을정도로 매니아층이 굉장히 두터운 짬뽕!

고기로 만든 짬뽕, 해물로 만든 짬뽕
재료를 가리지않는 맛있게 매운 짬뽕으로

 비오는 날 속 시원하게 한 그릇 어떠세요?

 

 

 

 

 

 

 

치킨

 

 

 

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한국인의 대표적인 메뉴 치느님.

바삭한 후라이드치킨, 달콤한 양념치킨도 좋지만
한국인의 입맛에 맞춰 점점 진화하고 있는 치킨메뉴

매운 음식의 인기가 계속되면서
입맛을 당기는 매운치킨이 나왔는데요~~
여러 브랜드에서 맛있는 매운치킨들이 나와서

브랜드별로 하나씩 맛과 특징이 달라
하나씩 다 먹어보고 싶은 생각이 드는 건 저 뿐인가요?

 

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