월령별 이유식 재료
아이웰맘 심대리♥
18-07-24 18:08
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기간노출무제한
월령별 이유식 재료
안녕하세요~ 아이웰맘입니다!
오늘은 월령별 이유식 재료에 대해서 포스팅을 해볼텐데요.
초보맘들이 이유식을 시작할 때 어떤 재료를 써야하는지
어떤 재료는 피해야하는지 궁금한 점이 많겠죠~
그럼, 월령별 이유식 재료에 대해 알아볼게요~
이유식 시작 시기
우선 이유식은 4개월 부터 시작할 수 있는데요.
모유수유 중인 아이들은 6개월 쯤에 시작하는 것이 좋다고 해요.
보통 4개월~6개월 사이에 이유식을 시작하는데요.
7개월 이후에 시작하면 너무 늦어 아기 성장에 맞는
영양소가 부족할 수 도 있어요.
초기 이유식 재료
4~5개월
소화기간이 조금씩 발달한 시기에요~
전분을 소화할 수 있는 시기이기에
감자, 고구마, 애호박, 다호박, 오이, 찹쌀, 맵쌀 등의 음식을
섭취할 수 있어요.
5개월은 바나나, 사과, 배, 자두, 수박, 복숭아, 살구 등
과일도 섭취할 수 있답니다.
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