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늦게

요즘 10시 넘어서 자네요 보통 9시 넘어서 잤는데 한시간이나 자는시간이 늦어졌어요 10시엔 푹잠자야 호르몬이 잘 나올텐데요 울아이 늦게자니 저도 재우다 자게되고 아침에 늦게 일어나게되네요 낼은 8시반부터 아예 눕던가 낮잠을 되도록이면 일찍 재워야할거 같아요 늦게자니 딜레이 되는듯해요

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